가영이의 옆돌기 인증샷

어제는 옆돌기를 한 번 하더니.. 오늘은 오전에만 2번을 했다.

다음은 가영이의 옆돌기 과정샷

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1. 기본 자세인 가만히 누워 있기

2. 기본 자세에서 다리를 몇 번 치켜 올린다.

3. 준비 운동이 끝나면, 뒤집을 방향으로 시선을 돌린다.

4. 뒤집을 방향으로 양손을 들어 올린다.

5. 온 힘을 다해, 다리를 홱~~ 하고 돌린다.

6. 90도 옆돌기 성공

7. 팔을 휘저으며 놀다가 힘이 빠지면...

8. 다시 기본자세로 홱~~ 하고 돌아 간다.